Trapunte, termocoperte, pigiami pesanti e, ahimè, riscaldamento ad alte temperature oppure e stufetta accanto al letto: per i più freddolosi le notti d’inverno sono un vero cruccio! Oggi però sono proprio le tecnologie utilizzate per la produzione dei migliori materassi in commercio ad andare incontro alle esigenze di riposo delle persone più sensibili alle basse […]
Scegliere il giusto materasso per mal di schiena offre un valido aiuto nel combattere il dolore. Artrosi, lombalgia, indurimento muscolare, sciatalgia, ernia al disco e moltissimi altri ancora sono i disturbi o addirittura le vere e proprie patologie che portano al tanto temuto “mal di schiena”, un fenomeno che colpisce ormai circa otto italiani su […]
Definiamo un materasso antiacaro o anallergico quando è in grado di creare un ambiente sfavorevole all’insediamento dell’acaro e all’insorgere di fenomeni allergici. Cominciamo con il dire che i materassi moderni sono generalmente meno soggetti a questo problema. La loro capacità traspirante, infatti, quando si tratta di prodotti di qualità, permette un corretto scambio d’aria ed […]
I dispositivi elettronici dedicati al monitoraggio del sonno ed al miglioramento del nostro riposo tramite tecnologie connesse alla reti wireless sono sempre più diffusi nelle nostre camere da letto, tanto da rappresentare ormai un mercato in rapida ascesa a livello mondiale. Ma qual è la reale efficacia di questi oggetti sul sonno di chi li […]
La Giornata Mondiale del Sonno (The World Sleep Day) è un evento internazionale indetto dalla World Sleep Society per sensibilizzare l’opinione pubblica sull’importanza del sonno, sulle norme igieniche e comportamentali che rendono il nostro riposo sano e salutare e sui danni causati al nostro benessere psicofisico da un sonno di bassa qualità, carente o disturbato. […]
Inviare messaggi dal proprio smartphone senza essere completamente svegli e non ricordarselo il mattino seguente: è lo Sleep Texting, l’ultima frontiera delle tecno-dipendenze, fenomeno in crescita da alcuni anni (l’hashtag #sleeptexting in netto aumento su Instagram e Twitter lo dimostra), messo sotto ai riflettori dallo studio condotto da Elizabeth B. Dowdell e pubblicato sulla rivista […]
Quest’anno il Brand Bultex fa il suo esordio in Tv con una partecipazione divertente e colorata: la produzione di Grande Fratello Vip ha infatti scelto i materassi e i guanciali Bultex per la zona notte della Casa più spiata d’Italia, ed ha affidato al nostro brand il sonno e i momenti di relax delle star […]
Dormire con un ventilatore acceso è consigliabile? Un tema quanto mai attuale in queste notti d’estate di caldo molto intenso, durante le quali addormentarsi e godere di un lungo riposo, profondo e rigenerante, risulta davvero difficile per adulti, anziani e bambini. C’è chi ricorre all’aria condizionata, chi si sposta a dormire sul divano o addirittura […]
Superati i 65 anni i cicli di sonno/veglia del nostro corpo cambiano, spesso considerevolmente. La National Sleep Foundation consiglia a questa età fra le 7 e le 8 ore di riposo per notte, ma considera accettabili anche solo 5 o 6 ore di sonno, contro alle 7-9 ore raccomandate fra i 18 e 64 anni. […]
Giunta ormai alla sua undicesima edizione, la Giornata Mondiale del Sonno è un evento annuale di portata internazionale, che accende i riflettori sull’importanza di un riposo sano e rigenerante e sulla gestione e prevenzione dei disturbi del sonno. Organizzato dalla World Sleep Day Committee della World Sleep Society con la collaborazione dei più importanti professionisti […]
