La scienza di oggi riscopre e rivaluta un’abitudine di riposo teorizzata dall’antica sapienza ayurvedica e praticata già da migliaia di anni dai monaci tibetani. Stiamo parlando del dormire sul fianco sinistro, il lato ideale per trascorrere una notte di sonno all’insegna della buona salute. Come l’antica Ayurveda ci insegna da millenni, e come uno studio […]
DORMIRE SUL LATO SINISTRO: l’antica sapienza ayurvedica insegna…
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